बढ़ती उम्र, चोट या गठिया जैसी बीमारियों के कारण घुटनों में दर्द और जकड़न होना आम समस्या है। जब यह दर्द इतना बढ़ जाए कि रोजमर्रा के काम करना मुश्किल हो जाए
Running karne ke fayde: क्या आप सोचते हैं कि फिट रहने के लिए घंटों जिम में पसीना बहाना या महंगे उपकरण खरीदना ज़रूरी है? अगर हाँ, तो यह सोच बदलने का समय
हर शादीशुदा महिला का सपना होता है मां बनने का। लेकिन कई बार मेडिकल जर्नी इतनी आसान नहीं होती। IVF (इन विट्रो फर्टिलाइजेशन) जैसी आधुनिक तकनीक भी हर बार सफलता की गारंटी
आज के डिजिटल युग में जहां स्मार्टफोन, लैपटॉप और स्क्रीन पर बिताया गया समय लगातार बढ़ रहा है, वहीं एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या तेजी से युवाओं को अपनी चपेट में ले रही
When it comes to managing weight and staying healthy, we’re often told to eat less and move more. While this advice works in theory, it can become harmful when taken to extremes.
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी, बिगड़ा हुआ खानपान और बैठे रहने की आदत ने मोटापे को एक वैश्विक स्वास्थ्य समस्या बना दिया है। भारत भी इससे अछूता नहीं है। देश के शीर्ष
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने हाल ही में चिकनगुनिया को लेकर वैश्विक अलर्ट जारी किया है। यह बीमारी तेजी से कई देशों में फैल रही है और भारत भी इससे अछूता नहीं
क्या आपने कभी सोचा है कि रोजमर्रा की भागदौड़, काम का दबाव या पारिवारिक तनाव सिर्फ आपके मूड और नींद पर ही असर नहीं डालते, बल्कि आपके DNA को भी नुकसान पहुंचा
कभी आपने गौर किया है कि जब हमें कोई खुशखबरी मिलती है, तो हम अचानक से जोश और उत्साह से भर जाते हैं। उस समय हमें लगने लगता है जैसे सब कुछ
दांतों की सफाई और चमक बनाए रखने के लिए लोग घरेलू उपायों का सहारा लेते हैं। इनमें एक लोकप्रिय उपाय है — बेकिंग सोडा (Sodium Bicarbonate) का उपयोग। यह सस्ते और आसानी
